【2026年最新・体験記】アッラスシープールの使い方・予約・料金・サウナ・ロッカーまで丸ごと解説

「ヘルシンキで気軽にフィンランドサウナを体験したい」と思っていませんか？

マーケット広場のすぐ隣にあるAllas Sea Pool（アッラスシープール）なら、サウナと海水プール・温水プールを予約なしで気軽に楽しめます。

私は2025年6月にアッラスシープールを訪問し、サウナから海水プール、外気浴までひと通り体験してきました。

この記事を最後まで読めば、料金・サウナの楽しみ方・設備・カフェまで訪問前の不安が全部解消します。

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Allas Sea Pool（アッラスシープール）とは｜マーケット広場の絶景サウナ

アッラスシープールはヘルシンキ中心部にある公衆のサウナ＆プール施設です。

市内観光のついでに立ち寄りやすい立地で、海と港の絶景が魅力です。

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アクセス｜マーケット広場から徒歩3分

アッラスシープールへは、ヘルシンキ大聖堂やマーケット広場から徒歩3分、トラム停留所「Ritarihuone」から徒歩4分で到着します。

ヘルシンキ中央駅からは徒歩約15分の距離で、市内観光のついでに立ち寄りやすい立地です。

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予約は必要？｜基本不要、混雑時のみオンライン推奨

アッラスシープールは基本的に予約不要で、当日その場でチケットを購入すれば入場できます。

ただし夏の週末や夕方は込み合うため、その時間帯は公式サイトで事前にオンライン予約しておくと安心です。

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料金・営業時間・タイムテーブル

アッラスシープールの基本料金と営業時間は以下のとおりです（2025年夏時点の参考価格）。

項目	料金・時間
大人（1日券）	17〜20 €
子供（7〜17歳）	10 € 前後
営業時間（夏）	朝6:30頃〜夜22:00頃
営業時間（冬）	朝8:00頃〜夜21:00頃

正確な料金・曜日別の営業時間は、公式サイトで必ず確認してください。

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受付からロッカーまでの入り方｜初めてでも迷わない手順

受付でチケットを購入すると、リストバンド型のキーを渡されます。

このリストバンドがロッカーの鍵代わりになるので、入場時から退場時までずっと手首に着けたままにしておきましょう。

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サウナ体験｜窓から海が見える絶景サウナ

アッラスシープールには合計5つのサウナがあり、好みやその日の気分に応じて選べます。

どのサウナも大きな窓からバルト海が見える絶景仕様で、温度は約80℃のフィンランド式です。

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バルト海水プール＆温水プール｜交互浴の楽しみ方

サウナの隣には、バルト海から直接引いた海水プールがあります。

夏でも水温は15℃前後とかなり冷たく、サウナから出てそのまま飛び込むと一気にととのいます。

冷たい海水プールが苦手な方には、27℃前後の温水プールもあり、こちらは年齢問わず楽しめます。

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設備｜タオル・ドライヤー・ロッカー

ドライヤーまで完備されているので、観光の途中で気軽に立ち寄っても次の予定にスムーズに進めるのが嬉しいポイントです。

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併設カフェ・レストラン｜港の景色を楽しみながら

アッラスシープールにはカフェ＆レストランが併設されており、サウナの前後に港の景色を眺めながら食事ができます。

朝食メニューから軽食、ディナーまで対応していて、サウナ利用者以外でも入店できます。

サウナで温まったあとに冷たいビールやスムージーをいただく時間は、フィンランドらしい贅沢な過ごし方です。

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冬のアッラスシープール｜夏との違い

アッラスシープールは1年中営業しており、冬ならではの楽しみ方もあります。

冬は海水プールが氷点下近くまで冷えるため、本格的な冷水浴を体験できます。

雪景色とサウナのコントラストは冬限定の絶景で、夏とはまったく違う北欧らしい雰囲気が味わえます。

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Löylyとの違い｜どちらを選ぶ？

ヘルシンキのもう一つの有名サウナLöyly（ロウリュ）と迷う方も多いので、違いを比較表でまとめました。

項目	アッラスシープール	Löyly
立地	中心部から徒歩3分	中心部からトラム15分
予約	不要	必須
サウナ数	5つ（男女別あり）	3つ
プール	温水・海水・キッズの3種	なし
料金	14〜20 €	23〜26 €

Löylyの予約方法や持ち物は、別記事で詳しく解説しています。

あわせて読みたい

Löylyサウナ予約完全ガイド｜日本から簡単・予約方法・キャンセル・持ち物まで【2026年最新版】 Löyly（ロウリュ）ヘルシンキの予約を日本から確実に取る方法を、2025年6月に行ってきた体験をもとに解説。キャンセル・変更手順、持ち物リスト、料金、当日の入り方、サウナの種類、併設レストランまで写真付きで詳しく紹介します。2026年最新版。

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まとめ｜ヘルシンキ滞在中にぜひ立ち寄りたい絶景サウナ

アッラスシープールは、予約不要・観光中心地から徒歩圏という気軽さで本格的なフィンランドサウナを体験できる人気スポットです。

水着とタオル（レンタル可）さえあれば、観光の合間に1〜2時間でととのい体験できるので、ヘルシンキ滞在中にぜひ立ち寄ってみてください。

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